Venha comigo transformar sua vida com a terapia
Melhore sua autoestima, controle a ansiedade e conquiste relacionamentos saudáveis com uma terapia personalizada e eficaz.
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Ansiedade, Insegurança, Dificuldades em relacionamentos...
Se essa é sua realidade hoje, é bem possível que você:
Sinta uma ansiedade constante que afeta seu bem-estar e tranquilidade.
Tenha dificuldade em tomar decisões com confiança.
Enfrente desafios nos relacionamentos, sentindo-se inseguro e incapaz de se posicionar.
Lute contra uma baixa autoestima que impacta sua autoconfiança e satisfação pessoal.
Encontre dificuldades em dizer não e estabelecer limites saudáveis.
Sinta-se preso em padrões de pensamento e comportamento que prejudicam sua qualidade de vida.
Você não precisa lutar contra essas dificuldades sozinho. Venha conhecer a terapia capaz de elevar a sua qualidade de vida!
Como o meu trabalho com a TCC pode ajudar você
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz e focada em resultados, ideal para tratar ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos e baixa autoestima. Por meio de uma aliança terapêutica baseada em empatia e escuta ativa, trabalhamos juntos para compreender suas demandas, identificar padrões prejudiciais e reestruturar crenças limitantes. A TCC oferece psicoeducação sobre o funcionamento da ansiedade e autoestima, ajudando você a desenvolver uma maior percepção de si mesmo e a tomar decisões com mais autonomia e autenticidade. Com técnicas comprovadas, você poderá transformar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, alcançando uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Descubra os benefícios da terapia
- Assuma o controle da sua ansiedade com estratégias eficazes.
- Aumente sua autoestima e autoconfiança.
- Conheça e compreenda seus pensamentos e sentimentos.
- Desenvolva relacionamentos mais saudáveis e seguros.
- Conquiste a capacidade de tomar decisões com segurança.
- Melhore seu bem-estar geral e sinta mais tranquilidade no dia a dia.
Depoimentos de pacientes
A psicoterapia vem transformando minha vida de uma maneira que eu nunca imaginei que fosse possível. Aprendi a ressignificar minhas vivências e tirar aprendizados até de onde não achei que seria possível. Já faço os atendimentos há um certo tempo e sinto que deveria ter iniciado antes (porém, tudo ocorre como deve acontecer, né? 😆).
A psicoterapia é essencial pra mim pois me faz desenvolver habilidades e ferramentas mentais para lidar com o movimento da vida todos os dias. Encarar o que sentimos e vivenciamos não é fácil mas é necessário para não adoecermos, e as sessões de terapia são pra mim exatamente isso: o processo de olhar e tratar para a cicatrização e cura das pequenas e grandes feridas que nos atravessam na vida.
A cada sessão descubro mais coisas sobre minhas vivências e posso utilizá-las para saber pra onde seguir (o que nem sempre é uma tarefa fácil, mas sigo tentando diariamente). Dentro da psicoterapia aprendi a me ouvir, a me sentir e valorizar meus desejos e opiniões, além de me possibilitar melhorar minhas relações interpessoais, com minha família, colegas de trabalho e amigos próximos.
A terapia com a psicologia Ritiele me tirou de um circulo vicioso e prejudicial que eu mesmo ja encarava como uma roda para hamsters. Aprendi os caminhos para nao me sabotar, aprendi a definir limites para mim e para os outros, aprendi que o mundo todo não é de minha exclusiva responsabilidade. Tudo isso eu aprendi sozinho com o auxilio da minha psicológica. Voltei a dormir, voltei a ter tempo de qualidade, voltei a ter controle sobre minha vida.
Ritiele Zen
CRP: 12/16864
Olá! Me chamo Ritiele e estou aqui para te auxiliar a ter uma vida mais autêntica e plena, alinhada com quem você realmente é!
Desde a minha infância o meu sonho sempre foi ser psicóloga – mesmo sem conhecer muito sobre a profissão. Na verdade, o que eu sempre quis foi ajudar pessoas a se conhecerem melhor e usar este conhecimento para ter uma vida mais viva: mais consciente e rica de sentimentos, de experiências, de aprendizados… E é isso que eu busco hoje na minha profissão, com cada pessoa que chega até mim.
Sou psicóloga clínica com mais de sete anos de experiência na área, atendendo adolescentes e adultos em meu consultório particular. Quanto as minhas formações, sou:
- Graduada em Psicologia pelo Centro Universitário de Brusque – UNIFEBE;
- Especialista em Psicologia Analítica pelo Ichthys Instituto;
- Especialista em Sexologia Aplicada pelo Instituto Paulista de Sexualidade;
- Especialista em Avaliação Psicológica pelo IPOG;
- Formada em Terapia Cognitivo-Comportamental por Fernanda Landeiro;
- Formação em Obesidade e Emagrecimento com Fernanda Landeiro.
Estou aqui para respeitar e valorizar a sua singularidade, oferecendo suporte para que você enfrente seus desafios e descubra caminhos mais autênticos e saudáveis para o seu bem-estar integral.
Vamos juntos?
Clínica
R. Heinrich Richard Bruno Erbe, 30 – Edifício Dell’Agnolo, sala 501 – Centro, Brusque/SC
CEP: 88350-020
Perguntas
Frequentes
Se você está enfrentando dificuldades emocionais, comportamentais ou de relacionamento que estão interferindo na sua vida diária, a psicoterapia pode ser benéfica. Sentir-se sobrecarregado, triste, ansioso ou incapaz de lidar com situações de maneira saudável são sinais de que pode ser o momento de buscar ajuda.
Cada sessão de psicoterapia geralmente dura entre 50 e 60 minutos. A frequência das sessões pode variar dependendo da sua necessidade, mas inicialmente é comum ter encontros semanais.
A duração do tratamento varia de acordo com as suas necessidades e objetivos. Pode ser de curto prazo, com foco em resolver questões específicas, ou de longo prazo, para trabalho em questões mais profundas.
Sim, a terapia online é uma opção viável e eficaz, da mesma maneira que o atendimento presencial. Permite que você receba suporte psicológico de qualquer lugar, usando ferramentas de comunicação por vídeo.
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